近日，全國(guó)多地開(kāi)啟“燒烤”模式，長(zhǎng)期處在高溫高濕、通風(fēng)不良環(huán)境的人群，老年人中的心腦血管疾病患者，嬰幼兒等群體更容易進(jìn)入隱性脫水狀態(tài)，中暑風(fēng)險(xiǎn)大增。每到夏日，急救人員都會(huì)遇到很多與中暑相關(guān)的求助病例。近日，沈陽(yáng)急救中心皇姑三分中心孔令娟急救小組就救治了一名施工時(shí)中暑的男子。急救醫(yī)生提醒市民，要注意降溫防暑，避免暴曬，其中，頭暈、眼花、惡心、嘔吐等都是中暑的典型表現(xiàn)。

急救病例

瓦工施工時(shí)突感不適

(相關(guān)資料圖)

近日，北陵公園附近，一名正在施工的男子突然出現(xiàn)大汗、頭暈、頭痛、口渴等癥狀，工友們立即撥打120尋求救助。孔令娟急救小組火速趕往現(xiàn)場(chǎng)。該患者是一名瓦工，今年52歲，在日光下施工幾小時(shí)后突感不適。

經(jīng)初步問(wèn)診及查體，孔令娟考慮患者為先兆中暑，于是立即將患者送至陰涼通風(fēng)處，并進(jìn)行補(bǔ)液降溫等對(duì)癥治療。經(jīng)過(guò)及時(shí)救治，患者病情有了明顯好轉(zhuǎn)。隨后，急救人員將患者送往醫(yī)院進(jìn)行下一步治療。

醫(yī)生提醒

中暑高危群體有這些

孔令娟在接受沈陽(yáng)晚報(bào)、沈報(bào)全媒體記者采訪時(shí)說(shuō)：“每到夏日來(lái)臨，通常是七八月份，急救人員都會(huì)遇到很多中暑的求助病例。”

孔令娟提醒，容易中暑的主要是以下幾類(lèi)人：1.嬰幼兒和65歲以上的老人；2.超重或患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的人群；3.高溫天氣進(jìn)行劇烈活動(dòng)(如體育運(yùn)動(dòng)、軍事訓(xùn)練、戶外活動(dòng)等)的人群，即使年輕健康的人也有可能中暑；4.飲酒或服用影響機(jī)體散熱、減少出汗等藥物(如抗組胺藥物、抗膽堿藥物等)的人群。

多知一點(diǎn)

什么是中暑？

孔令娟說(shuō)，中暑是指當(dāng)機(jī)體不能夠適應(yīng)和耐受環(huán)境高溫(＞32℃)、較大濕度(＞60%)和無(wú)風(fēng)狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量多于散發(fā)的熱量，從而發(fā)生熱量蓄積、體溫上升，因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙或汗腺功能衰竭以及水、電解質(zhì)丟失過(guò)多，從而發(fā)生的以中樞神經(jīng)和(或)心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。

孔令娟說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境下，中暑患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗等癥狀，一開(kāi)始體溫正?；蚵陨摺．?dāng)核心體溫持續(xù)上升達(dá)到38℃以上時(shí)，除上述癥狀外，還會(huì)有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱、四肢濕冷等情況。如不及時(shí)干預(yù)，可逐漸發(fā)展為昏迷伴四肢抽搐，嚴(yán)重時(shí)可產(chǎn)生多器官功能衰竭。

記者盤(pán)點(diǎn)

中暑也分很多種

根據(jù)病情嚴(yán)重程度，分為三種類(lèi)型：先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

根據(jù)發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)不同，重癥中暑又可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病(包括勞力性熱射病和非勞力性熱射病)三種類(lèi)型。這幾種類(lèi)型，可以在同一患者身上先后發(fā)生或同時(shí)發(fā)生，常常難以區(qū)分。其中以熱射病病情最為嚴(yán)重。

先兆中暑

暴露于高溫環(huán)境時(shí)，出現(xiàn)大汗、四肢無(wú)力、頭暈、口渴、頭痛、注意力不集中、眼花、耳鳴、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀，可能伴有體溫升高。若脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，及時(shí)通風(fēng)降溫，補(bǔ)充冷鹽水，短時(shí)間就可以恢復(fù)。

輕度中暑

先兆中暑癥狀繼續(xù)加重，體溫上升到38℃以上，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、面色潮紅或脫水(如四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快)癥狀。采用和先兆中暑相同的處理方式，數(shù)小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)。

重度中暑：包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類(lèi)型。

醫(yī)學(xué)常識(shí)

中暑后應(yīng)該這樣施救

1.脫離現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境：迅速脫離高溫、高濕環(huán)境，轉(zhuǎn)移至通風(fēng)陰涼處，將患者平臥并去除全身衣物。2.快速降溫：用涼水噴灑或用濕毛巾擦拭全身，扇風(fēng)加快蒸發(fā)、對(duì)流散熱。也可采用冷水浸泡法，或用冰帽、冰毯、冰袋等冷療法調(diào)節(jié)體溫。3.持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫。

新聞延伸

預(yù)防中暑小貼士

1.保持涼爽：選擇輕便、淺色、寬松的衣服，室內(nèi)保持涼爽，盡可能待在有空調(diào)的地方。

2.仔細(xì)安排戶外活動(dòng)：天氣炎熱時(shí)，盡量將戶外活動(dòng)安排在早上或者晚上，這樣較為涼爽?；蛘咴诨顒?dòng)一段時(shí)間后，注意在陰涼的地方進(jìn)行休息。

3.調(diào)整戶外運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度：在熱天建議減少鍛煉。如果鍛煉過(guò)程中出現(xiàn)心跳加速、喘不過(guò)氣、頭暈、心慌等情況，需要停止運(yùn)動(dòng)，尋找一個(gè)陰涼的地方，及時(shí)休息。

4.多喝水：及時(shí)喝水，補(bǔ)充水分，不要等到渴了才喝水。同時(shí)遠(yuǎn)離含糖或含酒精的飲料，這些飲料非但不解渴，反而會(huì)流失更多體液，喝冷飲還會(huì)引起胃痙攣。

5.補(bǔ)充鹽和礦物質(zhì)：大量出汗會(huì)流失鹽和礦物質(zhì)，運(yùn)動(dòng)飲料可以幫助補(bǔ)充汗水中流失的鹽和礦物質(zhì)。糖尿病患者或高血壓患者需要限制鹽分控制，遵醫(yī)囑飲用運(yùn)動(dòng)飲料。

6.飲食要清淡：高溫天氣不適合吃高熱量、油膩、辛辣的食物，可以準(zhǔn)備一些防暑降溫的食物，如綠豆湯等。

沈陽(yáng)晚報(bào)、沈報(bào)全媒體高級(jí)記者 吳強(qiáng)

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