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共情是什么意思怎么理解_共情是什么意思-環(huán)球快消息

來源:互聯(lián)網(wǎng)  

1、共情(empathy),也稱為神入、同理心,共情又譯作同感、同理心、投情等。


(資料圖片)

2、所謂共情,指的是一種能深入他人主觀世界,了解其感受的能力。

3、該詞是由人本主義創(chuàng)始人羅杰斯所闡述的概念。

4、擴(kuò)展資料:培養(yǎng)共情能力:1.先傾聽自己的感覺。

5、同理心的起始是先傾聽自己的感覺,假如無法觸及自己的感受,而要想體會(huì)別人的感受,就太難了,因?yàn)檫@個(gè)領(lǐng)域?qū)δ銇碚f還是一片空白呢!因此,首先你必須能把自己調(diào)整到可以發(fā)掘自己的感受,能體會(huì)這些感受。

6、2.表達(dá)出自己的感覺,重要的是選擇表達(dá)感受的方式。

7、3.傾聽他人的感覺。

8、一旦你自己的感受與表達(dá)方式不再干擾你傾聽別人后,你才能開始練習(xí)體會(huì)他人的感覺;可以幫助你找出別人感受的線索很多。

9、4.用體諒來回答他人的感覺。

10、最后,你一聽到別人的感覺就會(huì)發(fā)出某種反應(yīng),并能讓對(duì)方認(rèn)為你聽進(jìn)去了,且能體會(huì)他的感覺。

11、因此,傾聽自己以找出自己的感受、表達(dá)他們、與體會(huì)他人的感覺并與之起共鳴,是同理心發(fā)生的四個(gè)過程。

12、參考資料:百度百科-共情百度百科-同理心。

本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會(huì)喜歡。

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