來源:互聯(lián)網(wǎng)
1、共情(empathy),也稱為神入、同理心,共情又譯作同感、同理心、投情等。
(資料圖片)
2、所謂共情,指的是一種能深入他人主觀世界,了解其感受的能力。
3、該詞是由人本主義創(chuàng)始人羅杰斯所闡述的概念。
4、擴(kuò)展資料:培養(yǎng)共情能力:1.先傾聽自己的感覺。
5、同理心的起始是先傾聽自己的感覺,假如無法觸及自己的感受,而要想體會別人的感受,就太難了,因?yàn)檫@個領(lǐng)域?qū)δ銇碚f還是一片空白呢!因此,首先你必須能把自己調(diào)整到可以發(fā)掘自己的感受,能體會這些感受。
6、2.表達(dá)出自己的感覺,重要的是選擇表達(dá)感受的方式。
7、3.傾聽他人的感覺。
8、一旦你自己的感受與表達(dá)方式不再干擾你傾聽別人后,你才能開始練習(xí)體會他人的感覺;可以幫助你找出別人感受的線索很多。
9、4.用體諒來回答他人的感覺。
10、最后,你一聽到別人的感覺就會發(fā)出某種反應(yīng),并能讓對方認(rèn)為你聽進(jìn)去了,且能體會他的感覺。
11、因此,傾聽自己以找出自己的感受、表達(dá)他們、與體會他人的感覺并與之起共鳴,是同理心發(fā)生的四個過程。
12、參考資料:百度百科-共情百度百科-同理心。
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